Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Thiền Quán Thực Hành

Thiền Quán Thực Hành - Tái bản 12/07/2007

Tác giả:
Người dịch: Nguyễn Duy Nhiên
Nxb Tôn Giáo
Quang Minh
Thiền Quán Thực Hành - Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Một  Khoá Thiền Tập:                                                                                             Trong những năm gần đây, có một ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 23.000   

Giá bán

18.000 

Tiết kiệm
5.000  (22%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng
Sách nên mua kèm với sách này
+ +  
333.000 ₫
 

Thiền Quán Thực Hành - Tái bản 12/07/2007

Thiền Quán Thực Hành - Hướng Dẫn Chi Tiết Cho Một  Khoá Thiền Tập:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trong những năm gần đây, có một điều rất thú vị đã diễn ra trong sự
giao lưu văn hoá Đông-Tây. Phương pháp thiền tập được xuất phát từ
phương Đông nhiều ngàn năm trước đây, sau khi được truyền sang
phương Tậy đã trở thành một phương pháp thực tập được nhiều người
yêu thích, và thiền tập đã thực sự mang lại những lợi ích lớn lao cho
cuộc sống hàng ngày của họ. Chính điều này đã tạo điều kiện  sản sinh
ra hàng loạt các trung tâm thiền tập tại các nước phương Tây, với nhiều
bậc thầy danh tiếng đã từng sang phương Đông tham học tại các nứơc
như Ấn Độ, Miến Điện, Tích Lan...

Sự kết hợp chiều sâu tư tưởng phương Đông với khả năng phân tích,
phán đoán khoa học của phương Tây đã mang lại cho thiền tập một
sắc thái mới, đựơc thể hiện qua sự hướng dẫn thiền tập rất dễ hiểu,
dễ thực hành của các vị giáo thọ người phương Tây.

Trong tập sách này, bà Sylvia Boorstein, mộpt nữ giáo thọ danh tiếng
tại Hoa Kỳ, sẽ trình bày với bạn đọc những hướng dẫn chi tiết cho một
khoá thiền tập cụ thể.

Hy vọng đây sẽ là một tài liệu tham khảo có giá trị cho những ai muốn
tìm đến với thiền như một phương pháp thực tiễn để đạt đựơc niềm vui
trong cuộc sống.

Mục Lục:
Lời giới thiệu
Phần một: Chuẩn bị cho khoá tu
Đừng làm gì hết, hãy ngồi yên
Vũ trụ quan không cần thiết
Sống như Phật
Tại sao phải thiền?
Nhưng tại sao phải cần sự ẩn cư và tĩnh tâm?
Giữ cho được đơn giản
Đem càng ít càng tốt
Chỉ là một cuối tuần

Phần hai: Sự khởi đầu
Chương trình thiền tập
Mở hành lý
Thực tập nương tựa
Đi với một cái nhìn mới
Lời chỉ dẫn và gợi ý
Hướng dẫn ngồi thiền
Lời hướng dẫn thực hành dễ nhất
Uống trà
Không có gì xảy ra nữa hết, chỉ có vậy thôi!

Phần ba: Một ngày thực tập trọn vẹn
Trước giờ ăn sáng
Bài thiền tập về âm thanh
Ăn sáng
Ba bài tập ngồi thiền
Tự nói với chính mình
Hướng dẫn kinh hành
Một bài tập thiền khác về niệm hơi thở
Không có gì đáng để suy nghĩ
Hướng dẫn thêm về kinh hành
Không có một thời gian nào ở giữa
Giới thiệu về thiền tập trong khi ăn
Thiền tập trong khi ăn
Duy trì chánh niệm
Giờ ngồi thiền buổi chiều
Chờ đợi và nhìn cho rõ
...
Phần bốn: Ngày trở về nhà
Trước bữa ăn sáng
Thiền tập trong khi ăn
Thiền quán về giới luật
Chuẩn bị cho thiền quán về tâm từ
Từ bi quán
Điều quan trọng là gieo trồng
Món quà quý giá của chánh niệm.

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Sylvia Boorstein
  • Người dịch: Nguyễn Duy Nhiên
  • Nhà xuất bản: Nxb Tôn Giáo
  • Nhà phát hành: Quang Minh
  • Mã Sản phẩm: 8936016011162
  • Khối lượng: 260.00 gam
  • Kích thước: 14.5x20.5 cm
  • Ngày phát hành: 12/2007
  • Số trang: 176
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()