Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Tập Luyện Mang Lại Vóc Dáng Đẹp Cho Người Mẹ Sau Khi Sinh

Tập Luyện Mang Lại Vóc Dáng Đẹp Cho Người Mẹ Sau Khi Sinh

Tác giả:
Nxb Tổng hợp TP.HCM
Nhân Văn
Mục lục Phần một: Trở thành một người mẹ xinh đẹpI. Bí quyết giúp mang lại vóc dáng đẹp đẽ sau khi sinhII. Những điều cần biết về cơ thể sau khi sinhIII. Sinh hoạt và nghỉ ngơi trong tháng đầu tiên sau khi sinhIV. Kế hoạch làm việc, sinh hoạt và ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 29.000   

Giá bán

23.000 

Tiết kiệm
6.000  (21%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Tập Luyện Mang Lại Vóc Dáng Đẹp Cho Người Mẹ Sau Khi Sinh

Mục lục

Phần một: Trở thành một người mẹ xinh đẹp

I. Bí quyết giúp mang lại vóc dáng đẹp đẽ sau khi sinh

II. Những điều cần biết về cơ thể sau khi sinh

III. Sinh hoạt và nghỉ ngơi trong tháng đầu tiên sau khi sinh

IV. Kế hoạch làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi trong thời gian còn ở bệnh viện

V. Kế hoạch làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi sau khi xuất viện

VI. Những lợi ích của việc tập luyện sau khi sinh con

VII. Quy tắc tập luyện để trở thành người mẹ xinh đẹp

Phần hai: Phương pháp lấy lại thân hình mạnh mẽ và mềm mại sau khi sinh

I. Bước đầu tiên trong việc hồi phục vóc dáng - Tập luyện sau khi sinh ở trên giường

II. Hồi phục toàn diện thể lực, kéo căng các cơ đã bị lỏng - Việc tập từ tuần thứ hai - thứ năm sau khi sinh

III. Sau 6 tuần, bạn phải đối mặt với thách thức toàn diện về việc hồi phục vóc dáng!

Phần ba: Việc chăm sóc bản thân sẽ làm bà mẹ càng xinh đẹp hơn trước

I. Các cách trang điểm xinh đẹp

II. Cách chăm sóc toàn thân

III. Cách chăm sóc để có mái tóc mượt mà

Phần bốn: Mách nhỏ cho những người làm mẹ lần đầu

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Phương Nhi
  • Nhà xuất bản: Nxb Tổng hợp TP.HCM
  • Nhà phát hành: Nhân Văn
  • Mã Sản phẩm: 893507286856
  • Khối lượng: 160.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 12.5 x 20.5 cm
  • Ngày phát hành: 03/2010
  • Số trang: 192
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()