Đôi khi trong công việc và cuộc sống, chúng ta vô tình để bản
thân rơi vào những chiếc bẫy nhận thức, khiến việc suy luận và đánh giá trở nên
sai lệch, kém logic, ảnh hưởng đến phán đoán cũng như việc lựa chọn cách thức ứng
xử cho phù hợp. Cuốn sách “Thoát khỏi bẫy nhận thức” sẽ giúp bạn một lần nữa kiểm
nghiệm lại năng lực nhận thức của bản thân, học cách nhìn nhận vấn đề theo một
cách sáng suốt, thực tế hơn.
Bẫy nhận thức được hình thành như thế nào?
Về cơ bản, nhận thức của bạn được hình thành từ quá trình xử
lý thông tin của não bộ. Não bộ cùng các yếu tố như cảm xúc, tính cách, nền tảng
giáo dục, đạo đức,… đóng vai trò như một bộ máy tiếp nhận và xử lý thông tin.
Trong khi đó, các dữ liệu đầu vào sẽ bao gồm các kiến thức, bài học, kỹ năng,
kinh nghiệm mà bạn tự mình trải nghiệm, quan sát hoặc học hỏi từ người khác. Như vậy nếu bộ máy xử lý hay dữ liệu đầu vào có vấn đề thì
chắc chắn nhận thức của bạn về con người, sự vật hay các sự kiện khác đều sẽ có
những sai lệch nhất định.
Ví dụ như khi cách suy luận, xem xét vấn đề của bạn không đủ
độ nhạy thì với những thông tin được “đưa vào”, bạn khó lòng phân biệt được đâu
là thông tin thực sự chính xác, có giá trị và đâu là những thông tin kèm quan
trọng, không cần thiết. Khi đánh giá sai, cách hành xử và làm việc của bạn cũng
sẽ khó lòng đạt được hiệu quả như mong muốn.
Hoặc trong một tình huống khác, khi bạn chỉ quan sát vấn đề
trên một phương diện nhất định, não bộ của bạn không có đầy đủ thông tin để xử
lý chính xác. Kết quả sau cùng là bạn có thể có những suy nghĩ phiến diện,
thiên lệch, hoàn toàn nghiêng hẳn theo những thông tin ít ỏi mà bạn có.
Những sai lệch này diễn ra âm thầm đến mức phần lớn chúng ta
đều không quá chú ý hay để tâm đến chúng. Mọi người bước vào cái bẫy nhận thức
mà không biết rằng mình đang nhận định về một vấn đề, sự kiện theo một cách
không hề chính xác. Về lâu dài, chúng còn hình thành một lối mòn khó thay đổi
trong nhận thức, khiến bạn dễ trở thành một người bảo thủ, trì trệ.
Làm sao để thoát khỏi bẫy nhận thức?
Tương ứng với những nguyên nhân hình thành bẫy nhận thức, có
hai phương pháp cơ bản giúp bạn thoát khỏi bẫy nhận thức. Thứ nhất là tác động
đến các yếu tố thuộc bộ phận xử lý thông tin của cơ thể như việc rèn luyện
phương pháp tư duy logic, nâng cao kiến thức nền, học cách kiểm soát cảm xúc,…
Thứ hai là thay đổi chất và lượng của những thông tin đầu vào. Điều này có
nghĩa là thay vì bạn chỉ nhìn nhận theo góc độ cá nhân, bạn có thể thử xem xét
vấn đề trên nhiều phương diện và đứng ở các vị trí khác nhau, hoặc đơn giản
hơn, bạn có thể bình tính tiếp nhận và suy ngẫm về những kiến giải mới mẻ xoay
những vấn đề trong công việc và cuốc sống.
“Thoát khỏi bẫy nhận thức” sẽ là người bạn đồng hành hữu ích
cho bạn trên chặng đường kiểm nghiệm và thay đổi nhận thức của bản thân. Cuốn
sách chia sẻ đến ngưởi đọc những phương pháp đơn giản để cải thiện khả năng của
não bộ cũng như những kiến giải mới lạ giúp thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.
Từ đó, bạn sẽ có thể dễ dàng phát hiện và tránh khỏi những chiếc bẫy vẫn thường
mắc phải, tạo ra ưu thế nhận thức cho bản thân.
Mời bạn đón đọc.Thông tin chi tiết
- Tác giả: Thái Lũy Lỗi
- Người dịch: Lily Nguyễn
- Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
- Nhà phát hành: Minh Long
- Mã sản phẩm: 8936067603521
- Khối lượng: 352.00 gam
- Ngôn ngữ: Tiếng Việt
- Định dạng: Bìa mềm
- Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
- Ngày phát hành: 30/11/2019
- Số trang: 266