Thải Độc Cơ Thể - Thanh Lọc Năng Lượng

ISBN:8936230471841

1980Books

206,100₫ ~~229,000₫~~

Chỉ có ở Vinabook

Sản phẩm 100% chính hãng

Tư vấn mua sách trong giờ hành chính

Miễn phí vận chuyển cho Đơn hàng từ 250.000đ

Hotline: 1900 6401

Mô tả sản phẩm

Thải Độc Cơ Thể - Thanh Lọc Năng Lượng

Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn biết rằng bác sĩ và thuốc không thể mang lại cho bạn sức khỏe tuyệt vời hoặc sự bảo vệ khỏi bệnh tật và đau khổ. Cách chăm sóc sức khỏe hiệu quả nhất là chăm sóc bản thân đúng cách và bắt đầu bằng việc thay đổi cách ăn uống.

“Thải độc cơ thể, thanh lọc năng lượng” là cuốn sách dành cho bất kì ai quan tâm về mối liên quan giữa khoa học dinh dưỡng, chế độ ăn và sức khỏe hoặc những ai đang tìm kiếm lời khuyên thực tế về việc thiết lập chế độ dinh dưỡng chủ động thuận tự nhiên để phục hồi sức khỏe, chữa lành tinh thần.

Cuốn sách sẽ cung cấp cho độc giả:

- Hiểu về chế độ ăn kiêng Nutritarian

- Chế độ nhịn ăn gián đoạn theo tuần dành cho người ăn kiêng

- Gợi ý một số thực đơn ngăn ngừa: lão hóa, bệnh tiểu đường tuýp 2, bệnh tim mạch…

- Các nhóm thực phẩm ngăn ngừa ung thư - G-BOMBS: Greens (Rau xanh), Beans (Đậu và các loại đỗ), Onions (Hành, tỏi), Mushrooms (Nấm), Berries (Các loại quả mọng), Seeds (Hạt)

- Các công thức nấu ăn theo chế độ Nutritarian dễ dàng thực hiện tại nhà.

- Một số lời khuyên của tác giả trong việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thực phẩm chúng ta ăn là yếu tố quan trọng nhất quyết định sức khỏe và niềm vui. Bằng cách thay đổi thói quen ăn uống, lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, bạn có thể kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống toàn diện.

Về tác giả:

Joel Fuhrman, M.D. là nhà vật lí học người Mỹ và là nhà nghiên cứu về dinh dưỡng. Fuhrman có chuyên môn về việc sử dụng kiến thức dinh dưỡng và tự nhiên để ngăn chặn những căn bệnh nguy hiểm. Ông đã thu thập nhiều tài liệu khoa học về các chất và nhiều trường hợp điển hình chứng minh tính hiệu quả của những khuyến nghị mình đưa ra.

Thông tin chi tiết
Mã hàng   8936230471841
Dự Kiến Có Hàng   10/05/2025
Tên Nhà Cung Cấp   1980 Books
Tác giả   Joel Fuhrman, M.D
Người Dịch   Hoa Nguyễn Ngọc
NXB   Công Thương
Năm XB   2025
Ngôn Ngữ
Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)   460
Kích Thước Bao Bì   20.5 x 13 x 2.2 cm
Số trang   444
Hình thức   Bìa Mềm