Cuốn sách bao gồm những thông tin cụ thể về các mùi hương được phân loại theo mùa, các tips sử dụng mùi hương để giảm thiểu căng thẳng, chữa lành và làm đẹp. Ngoài phần “sách” gồm những thông tin chi tiết như trên, phần “sổ” phía sau còn được bổ sung thêm để độc giả tiện ghi chép thông tin liên quan đến các vấn đề về mùi hương và ghi chép hằng ngày của bạn.