Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận - Giải Tỏa Tận Gốc Những Cảm Xúc Tiêu Cực Và Sống Vui Vẻ Hơn

ISBN:8935074128553

Văn Lang

83,000₫ ~~98,000₫~~

Chỉ có ở Vinabook

Sản phẩm 100% chính hãng

Tư vấn mua sách trong giờ hành chính

Miễn phí vận chuyển cho Đơn hàng từ 250.000đ

Hotline: 1900 6401

Bí Quyết Kiểm Soát Cơn Giận - Giải Tỏa Tận Gốc Những Cảm Xúc Tiêu Cực Và Sống Vui Vẻ Hơn

Trong xã hội hiện đại bận rộn và đầy áp lực, con người ngày càng khó kiểm soát cơn giận của bản thân. Không ít người vì nóng giận mà có những biểu hiện không phù hợp như lớn tiếng, cáu gắt, hung hăng, thậm chí dùng đến bạo lực. Nếu không biết kiểm soát và xử lý cảm xúc, Cơn giận sẽ khiến cho cuộc sống, công việc và cả những mối quan hệ của chúng ta rơi vào mệt mỏi, bế tắc.

BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT CƠN GIẬN tập trung từng bước hóa giải cơn giận trong lòng, thay đổi bản thân và hướng đến cuộc sống hạnh phúc. Sách sẽ phân loại và làm rõ các cơn giận khác nhau, từ đó giúp bạn thực hành và áp dụng những phương pháp xử lý cảm xúc phù hợp.