Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Phép Tĩnh Tâm

Phép Tĩnh Tâm

Tác giả: ,
Nxb Trẻ
Nghiêm Bích Hoan
Phép Tĩnh Tâm “Trong một xã hội quay cuồng đến chóng mặt thì cuốn sách này có thể giúp bạn tự mang lại cho mình một tâm hồn thanh thản.”Mar Victor HansenGiá trị của phép tĩnh tâm là ở tính đơn giản và khả năng huyền nhiệm giúp ta thư giãn, qua ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 15.000   

Giá bán

12.000 

Tiết kiệm
3.000  (20%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Phép Tĩnh Tâm

Thông tin tác giả
Minh Đức là tác giả trẻ tuổi nhưng sở hữu niềm đam mê và kinh nghiệm đáng quý trong bếp bánh. Tác phẩm đầu tay “Bí mật Cookies” hợp tác ấn hành cùng I love Cookbook để lại dấu ấn sâu sắc trong lòng độc giả. Cuốn sách được tái bản trong thời gían ngắn đã khiến ...

Phép Tĩnh Tâm
“Trong một xã hội quay cuồng đến chóng mặt thì cuốn sách này có thể giúp bạn tự mang lại cho mình một tâm hồn thanh thản.”
Mar Victor Hansen
Giá trị của phép tĩnh tâm là ở tính đơn giản và khả năng huyền nhiệm giúp ta thư giãn, qua những bài luyện tập sẽ đưa bạn đến một nơi hoàn toàn mới lạ trước khi kịp nhận ra rằng mình đã rời chốn cũ.
Các kỹ thuật trong những bài luyện tập gồm 3 phần:
 Phần 1: Khởi động
Phần 2: Xác định tâm điểm
Phần 3: Thiền luyện tinh tế sâu hơn
Đây không phải là những biện pháp tâm lý hiện đại mà nó đã có hàng ngàn năm và là một phần quan trọng trong đời sống tinh thần, những bài tập giúp bạn thấy tâm hồn thoải mái, dễ chịu và trí tuệ thêm mẫn tiệp.
Các phép thư giãn này có thể áp dụng nhiều lần mà không bao giờ cũ. Tính thực tế, hoàn hảo cũng như tính nhân văn của nó ẩn chứa những lời nhắn nhủ gần gũi qua các bài tập.
Thật vậy! Cuốn sách này sẽ dẫn bạn đến một bản ngã giàu lòng trắc ẩn hơn, giúp bạn vượt qua những sợ hãi, có đủ năng lực, sức mạnh và lòng tự tin để “đương đầu” dẹp bỏ những nghi ngại, thiếu tin tưởng để vượt lên những trở trắc, gai góc của cuộc đời. Bạn sẽ trở về với chính mình hay nói cách khác là sống với thực tại.
Phép tĩnh tâm sẽ luôn hiện diện cùng bạn, nhẹ nhàng dẫn dắt bạn chiêm nghiệm những đổi thay, giúp bạn phản ứng với thế giới quanh mình khác hẳn với chính bạn khi mới bắt đầu.
Nội Dung:
 PHẦN 1 : KHỞI ĐỘNG
Chương 1 : Sang số
Chương 2 : Tập ngay
Chương 3 : Luyện tĩnh tâm bằng cách đếm ngược
Chương 4 : Tĩnh tâm bằng quán tưởng
 PHẦN 2 : XÁC ĐỊNH TÂM ĐIỂM
Chương 5 : Khi đầu óc bạn suy nghĩ tức là lúc bạn thực sự là chính mình
Chương 6 : thực hành tĩnh tâm bằng xúc giác, khứu giác và vị giác
Chương 7 : Thực hành tĩnh tâm bằng âm thanh và hình ảnh
Chương 8 : Thực hành tĩnh tâm bằng hơi thở
Chương 9 : Thực hành tĩnh tâm bằng ngôn ngữ
Chương 10 : Hãy tập đến khi nào bạn cảm thấy không tập không được
 PHẦN 3 : THIỀN LUYỆN TINH TẾ SÂU HƠN
Chương 11 : Luyện tĩnh tâm sâu hơn từ chế độ ăn
Chương 12 : Mẫu tự M
Chương 13 : Chất của vũ trụ
Chương 14 : Đâu là vị trí của bạn trong vũ trụ
Chương 15 : Hãy hoà nhập vào cuộc sống.
Mời bạn đón đọc. 

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Minh Đức , Nguyễn Cảnh Lâm
  • Nhà xuất bản: Nxb Trẻ
  • Nhà phát hành: Nghiêm Bích Hoan
  • Mã Sản phẩm: 26114
  • Khối lượng: 120.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 14.5x20.5 cm
  • Ngày phát hành: 2009
  • Số trang: 112
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()