Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Giải Quyết Những Vấn Đề Về Cân Nặng - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

Giải Quyết Những Vấn Đề Về Cân Nặng - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

Tác giả:
Người dịch: Đức Minh
Nxb Từ điển Bách khoa
Minh Lâm
Giải Quyết Những Vấn Đề Về Cân Nặng - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên:Những nội dung được trình bày trong cuốn sách này phù hợp với đông đảo bạn đọc vì nó không những bổ ích, thiết thực mà dễ áp dụng. Cuốn sách sẽ giúp bạn "lắng ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 15.000   

Giá bán

12.000 

Tiết kiệm
3.000  (20%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Giải Quyết Những Vấn Đề Về Cân Nặng - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

Giải Quyết Những Vấn Đề Về Cân Nặng - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên:
Những nội dung được trình bày trong cuốn sách này phù hợp với đông đảo bạn đọc vì nó không những bổ ích, thiết thực mà dễ áp dụng. Cuốn sách sẽ giúp bạn "lắng nghe cơ thể mình tốt hơn" và giúp bạn tự điều chỉnh cơ thể mình bằng liệu pháp chữa bệnh từ thiên nhiên.

Thừa cân được định nghĩa là trạng thái cơ thể có trọng lượng quá lớn, số lượng các mô mỡ trên cơ thể tăng hơn bình thường, nói chung là mức tăng nay là khoảng vào 10% căn cứ theo tuổi tác, chiều cao, tạng người của từng cá nhân. Trong hầu hết các trường hợp thì dấu hiệu đầu tiên của thừa cân được thể hiện qua hình dáng và cảm giác của chính chúng ta: quần áo trở nên chật chội, hình dáng tròn trịa mà ta nhìn thấy trong gương... tất cả đều có thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng thừa cân đã xuất hiện. Không nên bỏ qua những dấu hiệu này vì thừa cân không chỉ là vấn đề về hình dáng mà còn là dấu hiệu báo động về tình trạng sức khoẻ.

Mục Lục:
Giới thiệu
Những vấn đề thường gặp liên quan đến cân nặng
Những nguyên nhân chủ yếu làm thừa cân
Thế nào là trọng lượng lý tưởng
Những thói quen lành mạnh
Yếu tố chất lượng trong thực phẩm và thói quen ăn uống
Vai trò của gia đình
Thừa cân ở trẻ.

Ăn kiêng và các liệu pháp giảm cân
Tự xây dựng chế độ ăn uống cho bản thân
Một mô hình mẫu
Tầm quan trọng của hoạt động thể chất
Tăng cường sức khoẻ bằng cách đi bộ
Những hoạt động trong phòng tập
Luyện tập dưới nước
Phương pháp Pilates
Dùng bấm huyệt để cưỡng lại cảm giác đói bụng
Giảm cân bằng Yoga.

Một số loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh
Những chất dinh dưỡng thiết yếu.

Những phương thuốc từ thảo dược tự nhiên
Phương thuốc từ tự nhiên.

Mời bạn đón đọc.
 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Simon St. John Bailey
  • Người dịch: Đức Minh
  • Nhà xuất bản: Nxb Từ điển Bách khoa
  • Nhà phát hành: Minh Lâm
  • Khối lượng: 140.00 gam
  • Kích thước: 13x19 cm
  • Ngày phát hành: 08/2007
  • Số trang: 128
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()