Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Chữa Mất Ngủ - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

Chữa Mất Ngủ - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

Tác giả:
Người dịch: Đức Minh
Nxb Từ điển Bách khoa
Minh Lâm
Chữa Mất Ngủ - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên:Những nội dung được trình bày trong cuốn sách này phù hợp với đông đảo bạn đọc vì nó không những bổ ích, thiết thực mà dễ áp dụng. Cuốn sách sẽ giúp bạn "lắng nghe cơ thể mình tốt hơn" và ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 15.000   

Giá bán

12.000 

Tiết kiệm
3.000  (20%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Chữa Mất Ngủ - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên

Chữa Mất Ngủ - Liệu Pháp Chữa Bệnh Từ Thiên Nhiên:
Những nội dung được trình bày trong cuốn sách này phù hợp với đông đảo bạn đọc vì nó không những bổ ích, thiết thực mà dễ áp dụng. Cuốn sách sẽ giúp bạn "lắng nghe cơ thể mình tốt hơn" và giúp bạn tự điều chỉnh cơ thể mình bằng liệu pháp chữa bệnh từ thiên nhiên.

Hoạt động ngủ là một trong những chức năng quan trọng và tự nhiên nhất cần thiết đối với cơ thể con người. Nhưng đây cũng là chức năng dễ bị phá vỡ do những nhân tố bên ngoài và sức khỏe gây ra, không cho phép chúng ta được thư thái. Cứ trong ba người bất kì thì có một người mắc chứng mất ngủ.

Mục Lục:
Giới thiệu
Sơ lược về bệnh mất ngủ
Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ
Một nêp sống lành mạnh.

Các liệu pháp bổ sung
Thả hồn mường tượng để có cảm giác thư giãn
Luyện ngồi thiền để có giấc ngủ ngon
Yoga giúp ngủ ngon
Tự day ấn va sẵn sàng đạt tới trạng thái thư giãn
Matxa chân giúp ngủ tốt
Xoa bóp thư giãn
Thư giãn và thuỷ liệu pháp.

Những phương thuốc từ thảo dược tự nhiên
Các loại thảo dược tự nhiên giúp ngủ tốt.

Một số loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh
Một số chế độ ăn uống hợp lý giúp ngủ ngon
Một lịch ăn giúp ngủ ngon và có được một cuộc sống giàu năng lượng.

Mời bạn đón đọc.
 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Simon St. John Bailey
  • Người dịch: Đức Minh
  • Nhà xuất bản: Nxb Từ điển Bách khoa
  • Nhà phát hành: Minh Lâm
  • Khối lượng: 140.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 13x19 cm
  • Ngày phát hành: 08/2007
  • Số trang: 128
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()