Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường - Liệu Pháp Giảm Cân

Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường - Liệu Pháp Giảm Cân

Tác giả:
Người dịch: Nguyễn Hoàng Phương
NXB Phụ Nữ
NXB Phụ Nữ
Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường - Liệu Pháp Giảm Cân: Quá trọng lượng được định nghĩa là sự vượt quá giới hạn cân nặng của cơ thể, theo lượng chất béo trong các mô, cao hơn 10% so với trọng lượng khoẻ mạnh ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 31.000   

Giá bán

20.000 

Tiết kiệm
11.000  (35%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường - Liệu Pháp Giảm Cân

Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Tự Nhiên Cho Các Bệnh Thông Thường - Liệu Pháp Giảm Cân:

Quá trọng lượng được định nghĩa là sự vượt quá giới hạn cân nặng của cơ thể, theo lượng chất béo trong các mô, cao hơn 10% so với trọng lượng khoẻ mạnh thông thường theo tuổi, chiều cao và hình dạng cơ thể của mỗi cá nhân.

Trong hầu hết mọi trường hợp, các dấu hiệu tăng cân đầu tiên phản ánh lên vẻ bề ngoài và cảm giác: Quần áo trở nên quá chật có thể chính là dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể tăng cân. Chúng ta không nên bỏ qua các dấu hiệu đầu tiên này, bởi quá cân không đơn giản chỉ là vấn đề trông chúng ta thế nào, mà nó còn phản ánh tình trạng sức khoẻ bản thân.

Nhiều người nghĩ rằng càng lớn tuổi thì trọng lượng càng tăng. Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng điều ngày không chính xác. Nếu bạn 25 tuổi, có một trọng lượng bình thường, khoẻ mạnh, theo năm tháng thì cân nặng của bạn vẫn giữ nguyên hoặc tăng không hơn 5kg. Bên cạnh đó, người ta vẫn nghĩ rằng huyết áp cũng tăng theo số tuổi. Trong khi đó, các nghiên cứu chỉ ra rằng các thay đổi không do các lý do sinh lý, mà việc tăng cân vượt quá giới hạn có thể liên quan tới huyết áp. Đây là một ví dụ về vấn đề sức khoẻ do quá trọng lượng gây ra.

Mục lục:

Dẫn luận

Vấn đề trọng lượng là gì?

Các nguyên nhân thường gặp

Cân nặng lý tưởng

Các thói quen tốt cho sức khoẻ

Chất lượng thực phẩm và việc ăn uống

Vai trò của gia đình

Những trẻ em quá cân

Các phương pháp trị liệu giảm cân và ăn kiêng

Thiết kế chế độ ăn kiêng riêng

Thực đơn mẫu

Tầm quan trọng của vận động

Đi bộ vì sức khoẻ

Thể dục tại phòng tập

Các bài thể dục dưới nước

Phương pháp Pilates

Điểm huyệt chống cảm giác đói

Yoga để giảm cân

Thực phẩm chữa bệnh

Các dưỡng chất thiết yếu

Phương thuốc thảo dược tự nhiên

Thảo dược tự nhiên.

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Người dịch: Nguyễn Hoàng Phương
  • Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
  • Nhà phát hành: NXB Phụ Nữ
  • Mã Sản phẩm: 8935069905985
  • Khối lượng: 130.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 14.5x20.5 cm
  • Ngày phát hành: 06/2008
  • Số trang: 76
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()