Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Các Phương Pháp Giảm Béo Sau Khi Sinh

Các Phương Pháp Giảm Béo Sau Khi Sinh

Tác giả:
NXB Phụ Nữ
NXB Phụ Nữ
Tăng cân vượt qua mức cho phép ở phụ nữ sau khi sinh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, nguy hiểm hơn là gây ra nhiều chứng bệnh, làm giảm tuổi thọ và liên quan nhiều đến nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, giảm ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 39.000   

Giá bán

27.000 

Tiết kiệm
12.000  (31%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Các Phương Pháp Giảm Béo Sau Khi Sinh

Tăng cân vượt qua mức cho phép ở phụ nữ sau khi sinh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây ra nhiều bất tiện trong sinh hoạt, nguy hiểm hơn là gây ra nhiều chứng bệnh, làm giảm tuổi thọ và liên quan nhiều đến nhồi máu cơ tim, cao huyết áp, giảm khả năng lao động, nhất là giảm sức dẻo dai của cơ thể. Bên cạnh đó, chức năng sinh sản cũng gặp nhiều khó khăn, hay mắc phải các bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ và các bệnh nội tiết khác như tiểu đường... Có rất nhiều giải pháp tránh béo phì sau khi sinh, như người mẹ phải biết tự cân đối một chế độ dinh dưỡng hợp lý hằng ngày, bằng cách giảm bớt năng lượng nạp vào cơ thể, đặc biệt là chất béo từ mỡ động vật. Cần uống đủ nước trong ngày... Sau khi đã ngừng cho con bú, mẹ có thể bắt đầu chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hơn hoặc có thể dùng thêm các chế phẩm giảm cân an toàn. Cần duy trì chế độ vận động thường xuyên và hợp lý, đồng thời tạo cho mình có một cuộc sống vui vẻ, tinh thần thoải mái, tránh tối đa stress trong cuộc sống, stress trong công việc; nghỉ ngơi một cách khoa học và hợp lý, tạo thói quen theo dõi cân nặng mỗi tuần một lần...

Với mong muốn góp phần nhỏ bé giúp các bà mẹ sau khi sinh có cân nặng vượt quá mức cho phép lấy lại được vóc dáng trước đây của mình "Các phương pháp giảm béo sau khi sinh" sẽ giúp bạn đọc sẽ có những hiểu biết về nguyên nhân của hiện tượng béo ở phụ nữ sau khi sinh, như thế nào thì được cho là béo và tiêu chuẩn để đánh giá béo, hậu quả của béo cũng như những cách giảm béo sai lầm mà chị em thường mắc phải.

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Nguyễn Mai Lan
  • Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
  • Nhà phát hành: NXB Phụ Nữ
  • Mã Sản phẩm: 8935069912570
  • Khối lượng: 220.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
  • Ngày phát hành: 02/2011
  • Số trang: 207
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()