99 Thực Đơn Bổ Dưỡng Cho Phái Mạnh

99 Thực Đơn Bổ Dưỡng Cho Phái Mạnh

Mục lục:

Món ăn chế biến từ thịt dê

• Xương sống dê ấm thận

• Chân dê, câu kỷ tử

• Canh phổi dê

...

Món ăn chế biến từ thịt lợn

• Đảng sâm, củ sen nấu chân giò

• Ngân nhĩ, hạnh nhân nấu thịt lợn nạc, chim cút

• Hoa kỳ sâm, lá tỳ bà nấu mũi lợn

...

Món ăn chế biến từ thịt bò

• Ngẩu pín bò chưng cách thủy

• Ngẩu pín bò hầm câu kỷ tử

• Tử hà xa nấu bắp bò

...

Món ăn chế biến từ gia cầm

• Bắp cải, đậu phộng nấu chân gà

• Gà chưng rượu

• Vịt nấu đông trùng hạ thảo

...

Món ăn chế biến từ thủy hải sản

• Điền thất, đậu phộng nấu cá trê

• Thiên ma nấu đầu cá

• Gạo nếp, táo đỏ tiềm cá chép

...

Món ăn chế biến từ rau, củ, quả

• Xuyên bối, bách hợp tiềm quả lê

• Cháo cao lương

• Cháo thỏ ty tử

...

Mời bạn đón đọc.