500 Thế Võ Tự Vệ

500 Thế Võ Tự Vệ

"500 thế võ tự vệ" của tác giả Vojtechl Levsky - Hunggari. Với kinh nghiệm công tác nghiệp vụ bảo vệ trong hơn 40 nǎm, tác giả đã chọn ra 500 thế võ tự vệ đơn giản, dễ tập luyện nhưng hiệu quả rất lớn khi bị đối phương tấn công trong mọi trường hợp.

Cuốn sách có những nội dung sau:

- Những khái niệm cơ bản về tự vệ

- Những điểm nhạy cảm và gây thương tích

- Các thế tự vệ: Tự vệ khi bị nắm tay; Tự vệ khi bị hai đối phương tấn công; Tự vệ khi bị đối phương nắm giữ quần áo; Tự vệ khi bị đối phương kẹp đầu và cổ...

Mời bạn đón đọc.