500 Phương Pháp Quan Trọng Để Trẻ Hơn, Sống Lâu Hơn

Dinh dưỡng là điều kiện cơ bản cho sự sinh tồn của con người, cải thiện tình trạng dinh dưỡng đã trở thành nhu cầu phổ biến của chúng ta. Làm thế nào để bạn ăn uống phù hợp để phòng tránh và chữa trị bệnh tật? 

Có rất nhiều kiến thức về nguyên lý nâng cao dinh dưỡng trong cuốn sách: 500 Phương Pháp Quan Trọng Để Trẻ Hơn Sống Lâu Hơn. Sách đề xuất lời khuyên về kết cấu bữa ăn hợp lí, có ý thức trong việc lựa chọn thức ăn, giúp giải quyết những vấn đề có liên quan đến sức khỏe mà con người mắc phải.