Giới thiệu về nội dung Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1 – 3 Tuổi tính theo trọng luợng cơ thể cao hơn so với người lớn. Tuy nhiên, do bộ máy tiêu hoá chưa hoàn chỉnh nên trẻ rất dễ bị rối loạn tiêu hoá nếu nuôi dưỡng không đúng. Còn nếu ăn không đủ, trẻ sẽ bị suy dinh dưỡng. Về năng lượng, trẻ cần khoảng 100 – 110 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo, cơm nát, bún… nấu bởi các loại thức ăn cung cấp chất đạm như: thịt, trứng, cá, tôm, cua, đậu, đỗ, lạc vừng. Ngoài ra, dầu mỡ trong bữa ăn cũng là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng. Một ngày trẻ nên ăn 150 – 200g gam, nếu đã dùng bún, mì, phở thì rút bớt gạo đi. Mục lục: Chương 1: Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 3 tuổi Xây dựng thực đơn cho trẻ An toàn thực phẩm Giờ ăn Những điều cần lưu ý khi nuôi duỡng trẻ từ 1- 3 tuổi Chương 2: Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 – 2 tuổi Cháo sườn, đậu Hà Lan Cháo thịt heo, rau muống Cháo thịt gà, nấm rơm Cháo ếch, rau dền Cháo lươn, cà rốt Cháo đậu hũ, cà rốt Cháo đậu hũ, rau đay Cháo lạp sườn, ngó sen Cháo tôm, bông bí Cháo cá diêu hồng, cà chua Cháo trai, hành ram Cháo thịt bò, rau cải Cháo trai, rau ngót Cháo gan gà, cà rốt Cháo trứng cút, bí đao Cháo đậu đổ Cháo đậu xanh, cà rốt, đậu hà lan. … Mời bạn đón đọc. Nhận xét của khách hàng Hãy chia sẽ cảm nhận của bạn về sản phẩm Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Bé Từ 1 Đến 3 Tuổi đến mọi người
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||