| ||||
|
||||
|
|
|
 | Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hình Ảnh Tác giả: Trần Thị Kim Yến. Nhà xuất bản: Nxb Tổng hợp TP.HCM
Xếp hạng: 1519 ( trong những cuốn Sách bán chạy )
|  
|
| Sách nên mua kèm với sách này |
    Giá bán tất cả:
56.000 VNĐ
|
| Khách hàng mua cuốn sách trên cũng từng mua một trong những cuốn sách dưới đây | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Giới thiệu về nội dung
Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hỉnh Ảnh:
Karate là môn nghệ thuật chiến đấu hầu như sử dụng toàn bộ các phần thân thể trong tấn công lẫn phòng thủ. Các kỹ thuật môn karate bao gồm nhiều động tác được tập riêng và phối hợp với nhau để đạt hiệu quả tuyệt đối trong đấu tự do. Những động tác tập luyện này gồm: những thế tấn cơ bản, đòn đá, đòn đấm, đòn chặt, đòn đỡ và các đòn phối hợp, những đòn tấn công được sắp đặt sẵn và những đòn phản công, bước đi và sự di chuyển cơ thể..... Sự phối hợp của tất cả những động tác này làm cho bạn thành thạo các kỹ thuật môn karate và kết quả sẽ được chứng minh trong đấu tự do.
Sự lão luyện trong đấu tự do là mục tiêu chính của môn karate. Người võ sinh không thể giỏi môn karate nếu chỉ học các động tác này thôi. Anh ta phải rèn luyện thường xuyên cho đến khi từng kỹ thuật một trở thành phản xạ tự nhiên và anh ta phải tăng tốc, tăng lực, nâng cao sự chính xác và thăng bằng. Sự tập luyện liên tục và tận tâm như thế không những có kết quả tốt nhất trong việc tự vệ mà còn có kết quả tốt nhất trong việc rèn luyện thể chất. Việc rèn luyện này tạo nên nghị lực cần thiết để bạn thành.
Cuốn sách này được biên soạn nhằm bổ sung vào những chỗ còn thiếu sót trong tài liệu võ thuật. Đã có nhiều cuốn sách viết về karate được phát hành bằng tiếng Anh, nhưng chưa có cuốn nào giải thích rõ ràng cách thức, lý do, khi nào và ở đâu cần ứng dụng từng động tác karate trong đấu tự do. Sách giải thích chi tiết từng động tác, nên ngay cả những ai tập luyện môn này mà không có huấn luyện viên cũng có thể học theo được. Những ưu điểm và những bất lợi của từng động tác cũng được giải thích và nhiều ví dụ được trích dẫn sẽ làm cho bạn đọc có được một bức tranh rõ ràng về những giá trị thực tế của nó.
Mục lục:
Lời giới thiệu
Quá trình phát triển môn phái Tea-kwon do
Một số điều cần thiết khi tập luyện môn kae-kwon do
Các bài tập khởi động
Tấn pháp (Seogi)
Điều chỉnh khoảng cách
Di chuyển cơ thể
Kỹ thuật đỡ (Makki)
Kỹ thuật tay (Sử dụng tay và bàn tay)
Kỹ thuật chân (Sử dụng chân và bàn chân)
Phối hợp kỹ thuật tay và chân trong tấn công phòng thủ và phản công
Mời bạn đón đọc.
Karate là môn nghệ thuật chiến đấu hầu như sử dụng toàn bộ các phần thân thể trong tấn công lẫn phòng thủ. Các kỹ thuật môn karate bao gồm nhiều động tác được tập riêng và phối hợp với nhau để đạt hiệu quả tuyệt đối trong đấu tự do. Những động tác tập luyện này gồm: những thế tấn cơ bản, đòn đá, đòn đấm, đòn chặt, đòn đỡ và các đòn phối hợp, những đòn tấn công được sắp đặt sẵn và những đòn phản công, bước đi và sự di chuyển cơ thể..... Sự phối hợp của tất cả những động tác này làm cho bạn thành thạo các kỹ thuật môn karate và kết quả sẽ được chứng minh trong đấu tự do.
Sự lão luyện trong đấu tự do là mục tiêu chính của môn karate. Người võ sinh không thể giỏi môn karate nếu chỉ học các động tác này thôi. Anh ta phải rèn luyện thường xuyên cho đến khi từng kỹ thuật một trở thành phản xạ tự nhiên và anh ta phải tăng tốc, tăng lực, nâng cao sự chính xác và thăng bằng. Sự tập luyện liên tục và tận tâm như thế không những có kết quả tốt nhất trong việc tự vệ mà còn có kết quả tốt nhất trong việc rèn luyện thể chất. Việc rèn luyện này tạo nên nghị lực cần thiết để bạn thành.
Cuốn sách này được biên soạn nhằm bổ sung vào những chỗ còn thiếu sót trong tài liệu võ thuật. Đã có nhiều cuốn sách viết về karate được phát hành bằng tiếng Anh, nhưng chưa có cuốn nào giải thích rõ ràng cách thức, lý do, khi nào và ở đâu cần ứng dụng từng động tác karate trong đấu tự do. Sách giải thích chi tiết từng động tác, nên ngay cả những ai tập luyện môn này mà không có huấn luyện viên cũng có thể học theo được. Những ưu điểm và những bất lợi của từng động tác cũng được giải thích và nhiều ví dụ được trích dẫn sẽ làm cho bạn đọc có được một bức tranh rõ ràng về những giá trị thực tế của nó.
Mục lục:
Lời giới thiệu
Quá trình phát triển môn phái Tea-kwon do
Một số điều cần thiết khi tập luyện môn kae-kwon do
Các bài tập khởi động
Tấn pháp (Seogi)
Điều chỉnh khoảng cách
Di chuyển cơ thể
Kỹ thuật đỡ (Makki)
Kỹ thuật tay (Sử dụng tay và bàn tay)
Kỹ thuật chân (Sử dụng chân và bàn chân)
Phối hợp kỹ thuật tay và chân trong tấn công phòng thủ và phản công
Mời bạn đón đọc.
Nhận xét của khách hàng
Hãy chia sẽ cảm nhận của bạn về sản phẩm Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hình Ảnh đến mọi người
 | Bạn có thể thanh toán với Vinabook bằng: |  |  |  |  |  |  |  |
Được chứng nhận giao dịch an toàn bởi: |  |
|  |  |
| ||||||||||||||||||
 © 2008 - Bản quyền công ty Mekongcom.119-121 Bàu Cát 3, P.12, Quận Tân Bình, Tp. HCM, Việt Nam Tel: 08.39492343 - Fax:08.39492344. Email: sales@vinabook.com Giấy phép ICP của Bộ Thông Tin và Truyền Thông số 542/GP-CBC |
