Giới thiệu về nội dung Các món chay được tác giả - Lương Y Đinh Công Bảy - lựa chọn theo tiêu chí: nguyên liệu dễ tìm, phù hợp với người Việt Nam, chế biến đơn giản từ nguồn nguyên liệu tươi là rau củ, quả... và có tác dụng cao. Mục lục Chương 1: Ăn chay và sức khỏe Ăn chay có lợi cho sức khỏe Một số điều cần lưu ý khi ăn chay Lợi ích của chất xơ Sử dụng trái cây thích hợp Để có giấc ngủ ngon ... Chương 2: Các món chay thông dụng Các món canh Canh cải ngọt Canh mít Canh cà chua Canh tần ô Canh khoai lang ... Các món xào chay Hoa thiên lý xào rau cần Bông huệ xào cà Bí đỏ xào ... Các món chay khác Cá mòi chay Lagu chay Ngó sen chay Cà chua nhồi thịt chay Cà ri chay ... Mời bạn đón đọc. Nhận xét của khách hàng Hãy chia sẽ cảm nhận của bạn về sản phẩm Khỏe - Đẹp Với Các Món Ăn Chay Thông Dụng đến mọi người
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||