|
DVD Sivananda Yoga - Tập 3: Lớp Yoga Nâng Cao (Gồm 2 DVD)
| Kích thước: cm |
|
|
| Trọng lượng: 110 gram |
Số lần xem: 681 |
| (Chi tiết về phí vận chuyển) |
|
|
| Giá bìa: 71.000 VNĐ |
|
|
| Giá bán: 71.000 VNĐ |
|
|
| Giảm giá: (0%) |
|
|
|
|
|
|
 |
| Khách hàng mua sản phẩm trên cũng từng mua một trong những sản phẩm dưới đây |
| Trang: 1 / 1 | |
 |
|
|
 |
|
|
|
|
Giới thiệu về nội dung
DVD Sivananda Yoga - Tập 3: Lớp Yoga Nâng Cao (Gồm 2 DVD) - Giáo viên: Swami Sitaramananda - Biểu diễn tư thế: Ganga và Ananta Chaitanya Đĩa 1: Bài tập hít thở và khởi động Thư giãn khởi đầu và niệm bắt đầu Bài tập hít thở - Pranayama (Thở bật hơi bụng - Kapalabhati và thở luân phiên bằng mũi - Anuloma Viloma) Chào mặt trời - Suya Namaskar Khởi động nâng chân
Đĩa 2: Các tư thế Asana theo trình tự hoàn chỉnh Giới thiệu Tư thế đứng trên đầu và biến thể Tư thế đứng trên vai và biến thể Tư thế cái cày, cây cầu, bánh xe và biến thể Tư thế con cá Tư thế ngồi gập người về phía trước và mặt phẳng nghiêng Tư thế rắn hổ mang và biến thể Tư thế con châu chấu Tư thế cây cung Tư thế vặn cột sống Tư thế con quạ và con công Tư thế cái cây và thần vũ công múa Tư thế đứng gập người về trước Tư thế tam giác và các biến thể Thư giãn cuối cùng và bài niệm kết thúc
 Trân trọng giới thiệu. Nhận xét của khách hàng
Hãy chia sẽ cảm nhận của bạn về sản phẩm DVD Sivananda Yoga - Tập 3: Lớp Yoga Nâng Cao (Gồm 2 DVD) đến mọi người
|
