Loading...
Hỗ trợ trực tuyến  yahoo
Hỗ trợ trực tuyến  skype
Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
<br />
Thứ 2 - 7: hoạt động từ <strong>7:30  - 21:00</strong>
<br/>
Chủ nhật: hoạt động từ <strong>8:00 - 17:00</strong>
Hotline 1900-6401
<strong>Miễn phí Giao hàng</strong> toàn quốc cho các đơn hàng từ 200.000đ.
Miễn phí giao hàng Tận nơi — Toàn quốc
Với hơn 50,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
50,000 tựa sách Cập Nhật Hằng Ngày

Để Có Thân Hình Lý Tưởng

Tác giả: Cẩm Vân
Nxb Lao động
Huy Hoàng
0.05 0
Ai cũng biết chế độ ăn uống, vận động là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng. Tuy nhiên, các bạn gái trẻ hay có tâm lý sợ mập nên trong chế độ ăn uống hay kiêng quá mức. Nhưng nếu bạn ... Xem chi tiết
 
Thông tin khuyến mãi
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Có dịch vụ gói quà tặng cho sách này
  • Miễn phí vận chuyển toàn quốc cho đơn hàng từ 200.000đ
Thông tin thanh toán
Giá bìa 38,000 đ  

Giá bán

36,000 đ

Tiết kiệm
2,000 đ (5%)
Sắp hết hàng
+
Sách nên mua kèm với sách này
 
Người khác cũng mua các cuốn sách này
 

Để Có Thân Hình Lý Tưởng

Ai cũng biết chế độ ăn uống, vận động là yếu tố ảnh hưởng rất nhiều đến cân nặng. Tuy nhiên, các bạn gái trẻ hay có tâm lý sợ mập nên trong chế độ ăn uống hay kiêng quá mức. Nhưng nếu bạn biết áp dụng những phương pháp giảm cân hợp lý sẽ giúp bạn có được một vóc dáng như ý.

Phần 1: Để có thân hình cân đối

Bí quyết giữ gìn sự trẻ trung

Vòng 1 luôn hấp dẫn

Giảm cân cho người ghét thể thao

Giấc ngủ và sắc đẹp

12 bước để có cân nặng lý tưởng

Giảm cân trong mùa hè

Giảm cân nhưng không giảm thọ

Massage

Chế độ ăn làm giảm Cholesterol

…..

Phần 2: Giảm cân

Giảm cân lành mạnh bằng thực phẩm

6 sai lầm khi giảm cân

Bí quyết giảm cân nhanh

Giảm 5 cân trong 5 tuần

Giải pháp chống mỡ thừa

Uống nước đúng cách

……

Phần 3: Tăng cân

Quá gầy, nguyên nhân và giải pháp

Bạn muốn tăng cân

Khẩu phần chuẩn cho thể hình chuẩn

……

Phần 4: Các bài tập để có thân hình đẹp

Để có thân hình hoàn hảo

9 động tác cho thân hình chắc khỏe

Bí quyết để có thân hình thon thả

…..

Phần 5: Chăm sóc chung

Lưu ý khi tắm

Khử mùi khó chịu từ cơ thể

Trị mùi hương của cơ thể bằng cơ thể

Tạm biệt mùi hôi dưới cách tay

Vùng nách trắng mịn

Để sẹo bớt xấu

Làm sáng vùng da dưới cánh tay.

Mời bạn đón đọc.

 

 

 

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả:
  • Nhà xuất bản: Nxb Lao động
  • Nhà phát hành: Huy Hoàng
  • Mã Sản phẩm: S34889
  • Khối lượng: 220.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 13 x 20.5 cm
  • Ngày phát hành: 2009
  • Số trang: 256
 
Nhận xét từ khách hàng
Đánh giá trung bình
(0 người đã đánh giá)
0.0
  • 5 sao
    0
  • 4 sao
    0
  • 3 sao
    0
  • 2 sao
    0
  • 1 sao
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
 
 
Bí quyết làm đẹp có thể bạn sẽ quan tâm