Loading...
Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
<br />
Thứ 2 - 7: hoạt động từ <strong>7:30  - 21:00</strong>
<br/>
Chủ nhật: hoạt động từ <strong>8:00 - 17:00</strong>
Hotline 1900-6401
<strong>Miễn phí Giao hàng</strong> Toàn quốc cho các đơn hàng từ 200.000đ.
<br />
Miễn phí Giao hàng nội thành Hà Nội và Hồ Chí Minh đơn hàng từ <strong>100.000đ</strong>
Miễn phí giao hàng Tận nơi — Toàn quốc
Với hơn 50,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
50,000 tựa sách Cập Nhật Hằng Ngày
Vệ Sinh Tập Luyện Và Thi Đấu Ở Nữ Vận Động Viên

Vệ Sinh Tập Luyện Và Thi Đấu Ở Nữ Vận Động Viên

Tác giả: Đặng Quốc Bảo
Nxb thể dục thể thao
Nhân Văn
0.05 0
Giới thiệu về nội dung - Chế độ vệ sinh vận động viên đóng vai trò quan trọng trong hệ thống các yếu tố bổ sung cho quá trình tập luyện và thi đấu ở vận động viên nữ. Chế độ vệ sinh vận động viên bao gồm: Chế độ sinh hoạt ... Xem chi tiết
 
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Giao hàng miễn phí trong nội thành Hồ Chí Minh và Hà Nội cho các đơn hàng từ 100.000đ.
  • Giao hàng miễn phí toàn quốc cho các đơn hàng từ 200.000đ.
Giá bìa 15,000 đ  

Giá bán

12,000 đ

Tiết kiệm
3,000 đ (20%)
Tạm hết hàng

Người khác cũng mua các cuốn sách này

 

Vệ Sinh Tập Luyện Và Thi Đấu Ở Nữ Vận Động Viên

Chế độ vệ sinh vận động viên đóng vai trò quan trọng trong hệ thống các yếu tố bổ sung cho quá trình tập luyện và thi đấu ở vận động viên nữ. Chế độ vệ sinh vận động viên bao gồm: Chế độ sinh hoạt trong ngày, vệ sinh cá nhân, sự tôi luyện của cơ thể với các yếu tố môi trường, chế độ dinh dưỡng, hạn chế và từ bỏ các thói quen có hại…. Sự tuân thủ nghiêm ngặt các chế độ vệ sinh có ảnh hưởng tốt với cơ thể, giúp nâng cao hiệu quả của quá trình huấn luyện và thành tích thi đấu thể thao ở mức độ nhất định.

Mục lục:

Lời giới thiệu

Chương 1: Đặc điểm sinh lý nữ vận động viên

Chương 2: Vệ sinh cá nhân nữ vận động viên

Chương 3: Một số yếu tố gây giảm năng lực vận động và sức khỏe của nữ vận động viên

Chương 4: Dinh dưỡng nữ thể thao

Chương 5: Tập luyện ở nữ vận động viên trong một số trạng thái đặc biệt

Chương 6: Một số vấn đề về sức khỏe thường gặp ở nữ vận động viên

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

Tác giả:
Nhà xuất bản: Nxb thể dục thể thao
Nhà phát hành: Nhân Văn
Mã Sản phẩm: S35927
Khối lượng: 180.00 gam
Định dạng: Bìa mềm
Kích thước: 13x19 cm
Ngày phát hành: 07/2006
Số trang: 180
 

Nhận xét từ khách hàng

0.0
0 người đã đánh giá Xem tất cả
  • 5 sao
    0
  • 4 sao
    0
  • 3 sao
    0
  • 2 sao
    0
  • 1 sao
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
 

Các môn thể thao khác có thể bạn sẽ quan tâm