Loading...
Hỗ trợ trực tuyến  yahoo
Hỗ trợ trực tuyến  skype
Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
<br />
Thứ 2 - 7: hoạt động từ <strong>7:30  - 21:00</strong>
<br/>
Chủ nhật: hoạt động từ <strong>8:00 - 17:00</strong>
Hotline 1900-6401
<strong>Miễn phí Giao hàng</strong> toàn quốc cho các đơn hàng từ 200.000đ.
Miễn phí giao hàng Tận nơi — Toàn quốc
Với hơn 50,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
50,000 tựa sách Cập Nhật Hằng Ngày

Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hình Ảnh

Tác giả: Trần Thị Kim Yến
Nxb Tổng hợp TP.HCM
Văn Lang
0.05 0
Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hỉnh Ảnh:Karate là môn nghệ thuật chiến đấu hầu như sử dụng toàn bộ các phần thân thể trong tấn công lẫn phòng thủ. Các kỹ thuật môn karate bao gồm nhiều động tác được tập riêng và phối hợp với nhau để ... Xem chi tiết
 
Thông tin khuyến mãi
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Có dịch vụ gói quà tặng cho sách này
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng từ 200.000đ trở lên
Thông tin thanh toán
Giá bìa 20,000 đ  

Giá bán

16,000 đ

Tiết kiệm
4,000 đ (20%)
Hết hàng

Sách nên mua kèm với sách này

  =
39,000 đ
 

Người khác cũng mua các cuốn sách này

 

Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hình Ảnh

Phương Pháp Tự Học Taekwondo Bằng Hỉnh Ảnh:
Karate là môn nghệ thuật chiến đấu hầu như sử dụng toàn bộ các phần thân thể trong tấn công lẫn phòng thủ. Các kỹ thuật môn karate bao gồm nhiều động tác được tập riêng và phối hợp với nhau để đạt hiệu quả tuyệt đối trong đấu tự do. Những động tác tập luyện này gồm: những thế tấn cơ bản, đòn đá, đòn đấm, đòn chặt, đòn đỡ và các đòn phối hợp, những đòn tấn công được sắp đặt sẵn và những đòn phản công, bước đi và sự di chuyển cơ thể..... Sự phối hợp của tất cả những động tác này làm cho bạn thành thạo các kỹ thuật môn karate và kết quả sẽ được chứng minh trong đấu tự do.

Sự lão luyện trong đấu tự do là mục tiêu chính của môn karate. Người võ sinh không thể giỏi môn  karate nếu chỉ học các động tác này thôi. Anh ta phải rèn luyện thường xuyên cho đến khi từng kỹ thuật một trở thành phản xạ tự nhiên và anh ta phải tăng tốc, tăng lực, nâng cao sự chính xác và thăng bằng. Sự tập luyện liên tục và tận tâm như thế không những có kết quả tốt nhất trong việc tự vệ mà còn có kết quả tốt nhất trong việc rèn luyện thể chất. Việc rèn luyện này tạo nên nghị lực cần thiết để bạn thành.

Cuốn sách này được biên soạn nhằm bổ sung vào những chỗ còn thiếu sót trong tài liệu võ thuật. Đã có nhiều cuốn sách viết về karate được phát hành bằng tiếng Anh, nhưng chưa có cuốn nào giải thích rõ ràng cách thức, lý do, khi nào và ở đâu cần ứng dụng từng động tác karate trong đấu tự do. Sách giải thích chi tiết từng động tác, nên ngay cả những ai tập luyện môn này mà không có huấn luyện viên cũng có thể học theo được. Những ưu điểm và những bất lợi của từng động tác cũng được giải thích và nhiều ví dụ được trích dẫn sẽ làm cho bạn đọc có được một bức tranh rõ ràng về những giá trị thực tế của nó.

Mục lục:
Lời giới thiệu
Quá trình phát triển môn phái Tea-kwon do
Một số điều cần thiết khi tập luyện môn kae-kwon do
Các bài tập khởi động
Tấn pháp (Seogi)
Điều chỉnh khoảng cách
Di chuyển cơ thể
Kỹ thuật đỡ (Makki)
Kỹ thuật tay (Sử dụng tay và bàn tay)
Kỹ thuật chân (Sử dụng chân và bàn chân)
Phối hợp kỹ thuật tay và chân trong tấn công phòng thủ và phản công

Mời bạn đón đọc.
 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả:
  • Nhà xuất bản: Nxb Tổng hợp TP.HCM
  • Nhà phát hành: Văn Lang
  • Mã Sản phẩm: S27344
  • Khối lượng: 160.00 gam
  • Kích thước: 13x19 cm
  • Ngày phát hành: 03/2008
  • Số trang: 158
 

Nhận xét từ khách hàng

Đánh giá trung bình
(0 người đã đánh giá)
0.0
  • 5 sao
    0
  • 4 sao
    0
  • 3 sao
    0
  • 2 sao
    0
  • 1 sao
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
 

Võ thuật có thể bạn sẽ quan tâm