Loading...
Hỗ trợ trực tuyến  yahoo
Hỗ trợ trực tuyến  skype
Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
<br />
Thứ 2 - 7: hoạt động từ <strong>7:30  - 21:00</strong>
<br/>
Chủ nhật: hoạt động từ <strong>8:00 - 17:00</strong>
Hotline 1900-6401
<strong>Miễn phí Giao hàng</strong> toàn quốc cho các đơn hàng từ 200.000đ.
Miễn phí giao hàng Tận nơi — Toàn quốc
Với hơn 50,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
50,000 tựa sách Cập Nhật Hằng Ngày

Hầu Quyền

Tác giả: Trần Mẫn Tuấn
Nxb thể dục thể thao
Quang Minh
0.05 0
Hầu Quyền là một loại hình chính yếu trong Hình Tượng Quyền, nó rất được mến chuộng vì việc diễn luyện Hầu Quyền đòi hỏi không những thể hiện được động tác giống loài khỉ mà còn ... Xem chi tiết
 
Thông tin khuyến mãi
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Có dịch vụ gói quà tặng cho sách này
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc với đơn hàng từ 200.000đ trở lên
Thông tin thanh toán
Giá bìa 15,000 đ  

Giá bán

12,000 đ

Tiết kiệm
3,000 đ (20%)
Tạm hết hàng

Sách nên mua kèm với sách này

  =
18,000 đ
 

Người khác cũng mua các cuốn sách này

 

Hầu Quyền

Hầu Quyền là một loại hình chính yếu trong Hình Tượng Quyền, nó rất được mến chuộng vì việc diễn luyện Hầu Quyền đòi hỏi không những thể hiện được động tác giống loài khỉ mà còn diễn cảm những cá tính của loài này.

Hầu Quyền mô phỏng trực tiếp tính hiếu động của loài khỉ, buộc mọi phần cơ thể đều hoạt động nên có tác động rất tốt đến sức khoẻ người tập luyện. Luyện tập Hầu Quyền đều đặn và lâu dài thì cơ thể bền bỉ, đề kháng được bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Những động tác ở thân và tay chân tất cả đều rập khuôn động tác của loài khỉ, chúng giúp phát triển thể lực người tập. Những động tác lách tránh hay nhào lộn giúp cho cơ thể linh hoạt. Động tác nhanh nhạy của đôi bàn tay hoặc bàn chân thích hợp cho việc phát triển kình lực trong cơ thể. Bạn hãy bỏ ra vài phút để tập khoảng một chục động tác chính khi không còn rối loạn nhịp thở hoặc đổi sắc thì coi như bạn đã thực hiện một điều rất tốt trong việc kiện toàn hoá sự biến dưỡng của cơ thể bạn.

Ngoài ra, tập luyện Hầu Quyền mang lại sự khang kiện cơ thể và tinh thần.

Cũng như những bộ môn võ thuật khác, việc tự luyện có phần nào khó khăn hơn nếu không được sự chỉ dạy trực tiếp của huấn luyện viên hay của các võ sư. Tuy nhiên với lòng kiên nhẫn bạn có thể dễ dàng đạt được thành công.

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả:
  • Nhà xuất bản: Nxb thể dục thể thao
  • Nhà phát hành: Quang Minh
  • Mã Sản phẩm: S33418
  • Khối lượng: 120.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 13 x 19 cm
  • Ngày phát hành: 03/2009
  • Số trang: 108
 

Nhận xét từ khách hàng

Đánh giá trung bình
(0 người đã đánh giá)
0.0
  • 5 sao
    0
  • 4 sao
    0
  • 3 sao
    0
  • 2 sao
    0
  • 1 sao
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
 

Võ thuật có thể bạn sẽ quan tâm