Bí Quyết Giữ Gìn Sức Khỏe Và Tuổi Thọ - Tinh Hoa Dưỡng Sinh Trung Quốc

Sức khỏe và tuổi thọ là hai vốn quý vô giá của mọi người, thời thanh niên trung niên, có sức khỏe mới thực hiện được những mục đích cao đẹp của cuộc sống, thỏa chí bình sinh là niềm vui lớn, lúc cao tuổi thân thể khang kiện, trí tuệ minh mẫn, sống lâu và vẫn tiếp tục cống hiến được cho người, cho đời, là hạnh phúc.

Sở dĩ, nhiều người sức khỏe kém, bị bệnh tật, tuổi thọ không cao vì chưa biết tận dụng mọi hoàn cảnh để sống theo phép dưỡng sinh, chưa tìm ra bí quyết, nguồn mạch cuộc bồi đắp cho đời sống.

Căn cứ trên 2 cuốn sách nổi tiếng cổ kim của dân tộc Trung Hoa là Kinh Dịch và Hoàng Đế nội kinh làm cơ sở lý luận, kết hợp thực tiễn dưỡng sinh truyền thống và hiện đại, cuốn sách này đề xuất 23 loại hình dưỡng sinh đặc sắc, độc đáo, ảo diệu: động dưỡng sinh, tĩnh dưỡng sinh, chậm dưỡng sinh…dưỡng sinh trong việc gối chăn, dưỡng sinh bảo vệ sắc đẹp.

Sách còn nêu những phương pháp tự dự đoán bệnh tật và những bí quyết phòng trị những bệnh tật nguy hiểm đe dọa tính mạng con người.

Nói chung, thực hiện theo những hướng dẫn trong sách là chúng ta tạo những dòng suối nhỏ, mạch sống, bồi đắp cho gốc sinh mệnh, sự sống ngày càng vững chắc, chống được mọi bệnh tật, thân thể khang kiện, kéo dài tuổi thọ, đem lại niềm vui và hạnh phúc cho chúng ta.

Sách được thực hiện theo nguyên tắc thâm nhập thiền xuất, tức là cơ sở lý luận, lập luận sâu sắc nhưng rất dễ thực hành, đậm đà màu sắc triết lý nhưng rất gần gũi với mọi người.

Theo các nhà nghiên cứu căn cứ vào Thái cực đồ của Kinh Dịch, con người có thể thọ đến 160 tuổi, 80 tuổi là thời kỳ bắt đầu vào thời kỳ cao tuổi.

Vì vậy, cuốn sách này không đến muộn với những bạn đọc cao tuổi, cũng không đến sớm với những bạn đọc thanh thiếu niên, trung niên.

Vấn đề là bạn hãy chọn lựa cho mình những phép dưỡng sinh thích hợp nhất với nghề nghiệp, hoàn cảnh, thời điểm và xem những phép dưỡng sinh này là người bạn trung thành, quan tâm đến sức khỏe, tuổi thọ niềm vui và hạnh phúc của bạn.

Mời bạn đón đọc.