| ||||
|
||||
|
|
|
 | Bài Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobics Tác giả: Vương Tân Phụng. Nhà xuất bản: Nxb Hải Phòng
Xếp hạng: 1484 ( trong những cuốn Sách bán chạy )
|  
|
| Sách nên mua kèm với sách này |
    Giá bán tất cả:
21.000 VNĐ
|
| Khách hàng mua cuốn sách trên cũng từng mua một trong những cuốn sách dưới đây | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Giới thiệu về nội dung
Bài Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Erobics:
Thể dục thẩm mĩ là bài tập giúp con người có thân hình đẹp, khoẻ. Ngoài ra, aerobics còn gọi là " thể thao dành cho người có sức khoẻ yếu". Năm 80 của thế kỷ 20, Aerobics đã được mọi người biết đến. Bài tập này có thể giúp chúng ta làm tan mỡ dư thừa trên cơ thể, duy trì cân bằng hô hấp cho con người. Luyện tập aerobics không chỉ giúp con người có được thân hình đẹp, còn có thể giúp con người giảm đi những áp lực. So với các bài tập thể dục khác thì aerobics cũng vậy, phải có thời gian lâu dài để luyện tập. Chúng ta không nên hy vọng đạt kết quả ngay chỉ trong một thời gian ngắn, mà còn phải kiên trì phối hợp với việc ăn uống hợp lý.
Mục lục:
Lời mở đầu
Chương 1: Các kiểu chuẩn bị
Chương 2: Khi tiến hành luyện tập
Chương 3: Bài tập rèn luyện cơ thể
Mời các bạn đón đọc.
Thể dục thẩm mĩ là bài tập giúp con người có thân hình đẹp, khoẻ. Ngoài ra, aerobics còn gọi là " thể thao dành cho người có sức khoẻ yếu". Năm 80 của thế kỷ 20, Aerobics đã được mọi người biết đến. Bài tập này có thể giúp chúng ta làm tan mỡ dư thừa trên cơ thể, duy trì cân bằng hô hấp cho con người. Luyện tập aerobics không chỉ giúp con người có được thân hình đẹp, còn có thể giúp con người giảm đi những áp lực. So với các bài tập thể dục khác thì aerobics cũng vậy, phải có thời gian lâu dài để luyện tập. Chúng ta không nên hy vọng đạt kết quả ngay chỉ trong một thời gian ngắn, mà còn phải kiên trì phối hợp với việc ăn uống hợp lý.
Mục lục:
Lời mở đầu
Chương 1: Các kiểu chuẩn bị
Chương 2: Khi tiến hành luyện tập
Chương 3: Bài tập rèn luyện cơ thể
Mời các bạn đón đọc.
Nhận xét của khách hàng
Hãy chia sẽ cảm nhận của bạn về sản phẩm Bài Tập Thể Dục Thẩm Mỹ Aerobics đến mọi người
 | Bạn có thể thanh toán với Vinabook bằng: |  |  |  |  |  |  |  |
Được chứng nhận giao dịch an toàn bởi: |  |
|  |  |
| ||||||||||||||||||
 © 2008 - Bản quyền công ty Mekongcom.119-121 Bàu Cát 3, P.12, Quận Tân Bình, Tp. HCM, Việt Nam Tel: 08.39492343 - Fax:08.39492344. Email: sales@vinabook.com Giấy phép ICP của Bộ Thông Tin và Truyền Thông số 542/GP-CBC |
